La intimidad nos ayuda en demasiados aspectos, comenzando por la sensación tan placentera que nos hace sentir. Sin embargo, sostener relaciones intimas con tu pareja también puede ayudar a tu salud y a tu salud mental.
Si sientes que tu memoria te está fallando, quizás no sea a causa de la vejez o algún problema de la zona del cerebro que coordina la memoria, sino que tal vez solo se trata de una afección de la memoria por falta de intimidad. Si, no tener intimidad puede afectar a tu memoria.
Sabemos que la intimidad es muy placentera y que además permite que la pareja construya y refuerce un lazo afectivo realmente importante, donde ambos se convierten en uno solo, conociendo sus virtudes, sus debilidades, que les gustas y que no.
Pero no todos los beneficios de la intimidad radican en la pareja y el placer, sino que también es considerada como una actividad donde los músculos del cuerpo se ejercitan, ayudando a todos los sistemas del organismo, mejorando notablemente tu salud y sobre todo, tu buen humor. Siendo así, sería una rareza que las personas no practicaran el intimar con regularidad.
"Actividad sexual y declive cognitivo" fue el titulo de un importante trabajo basado en la influencia de la intimidad en la memoria. Para realizar este trabajo, se llevó a cabo un estudio donde participaron 6000 mujeres que pasaban los 50 años de edad.
La conclusión del estudio determinó que en el cerebro de las mujeres se activan un conjunto de redes neuronales cuando están sometidas al orgasmo, provocando que se active aún más el hipocampo, área del cerebro que incluye la memoria dentro de sus funciones.
También determinaron los científicos que cuando las mujeres se someten a periodos de tiempo largos sin tener intimidad, suelen a estar más afectadas mentalmente, ya que procesos cognitivos simples como la concentración o el pensamiento, se ven alteradas.
Se puede pensar que estas alteraciones de ciertas actividades cognitivas pueden suceder solo a mujeres mayores, pero la verdad es otra, los científicos del estudio aseguran que las mujeres jóvenes son igual de propensas a verse afectadas por la falta de intimidad.
La confirmación a esto fue dada por un test de memoria realizado a un grupo de 78 chicas, con edades comprendidas entre 18 y 29 años de edad. La prueba consistía en poner en práctica la memoria y recordar palabras complejas y rostros. Resultó que aquellas chicas que poseían mayor intimidad, tenían mayor capacidad en memorizar los rostros y las palabras que aquellas que no intimaban.
Jean Preussner, quienes un importante investigador de la Universidad de Canadá, aseguró que intimar posee este efecto ya que desencadena una serie de reacciones químicas en el cerebro, que liberan sustancias que nos hacen sentir mejor y que permiten que todos los procesos se realicen de una manera optima.
"Lo importante debe ser expuesto al público en general con cada detalle" Fentigo
