Cuando crecemos, ese decir, cuando nos convertimos en adultas, las responsabilidades se hacen presente: los esposos demandan tiempo, los hijos nos consumen todos los ratos libres con los que podríamos haber soñado y, por supuesto, cada día trabajamos más. El primer vínculo que rompemos ante una situación así es la amistad. Sin embargo, el investigador William Chopik afirma que estar lejos de nuestras amigas, es tan dañino como fumarse una caja de cigarrillos al día ¡y de las grandes!
Es natural que nos alejemos de nuestras amigas por falta de tiempo. Ambas partes lo entienden y no hay recriminaciones ni rencores. Sin embargo, esto no significa que no se sufra al respecto. Es usual creer que podremos suplantar esas charlas, esas tardes de cerveza en la playa y esos almuerzos con largas sobremesas, con la familia. No obstante, Chopik asegura que no es así.
De acuerdo a este investigador, la amistad es más necesaria en la adultez que en ninguna otra etapa de la vida y prescindir de ella nos lleva a padecer diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas.
¿Cómo puede ser todo esto posible? ¿No son estos los síntomas de fumar una caja de cigarrillos al día? Exactamente. Es justamente ese el daño que provoca la falta de amistad, en especial cuando hemos tenido amigas increíbles a las que ahora echamos de menos.
Además de darnos los mejores momentos de risa, nuestras amigas curan los estragos que nos deja el estrés. Hoy en día se sabe que el estrés nos puede llevar a padecer enfermedades que solíamos atribuirle al tabaco y a la mala alimentación.
Lo que sucede es que los químicos que el estrés libera en nuestro cuerpo, generan esas enfermedades.
Por lo tanto, estar en contacto con tus amigas, te mantiene alejada de todas esas dolencias. Mantenerte sana es tan sencillo como juntarte al menos una vez por semana con tus queridas amigas y darle rienda suelta a la charla.
Tal vez creías que tenías que realizar actividades sofisticadas con tus amigas para que todo esto fuera válido, pero no es así. Una simple conversación en la que critiquen a otras mujeres por su elección en tendencias de la moda, por su forma de hablar y hasta por su mal gusto en lo referente a caballeros, es más que suficiente para mantenerte sana.
"Lo importante debe ser expuesto al público en general con cada detalle" Fentigo
